<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Love food love cooking &#187; Fisk</title>
	<atom:link href="http://www.lofoloco.dk/tag/fisk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lofoloco.dk</link>
	<description>God mad både sund og syndig. Opskrifter og teknikker til madoplevelser. Råvarer, hvordan de behandles og hvornår de er i sæson</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Aug 2015 10:03:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Torsk, savoykål og weissbier sauce &#8211; Mad med øl</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2013/03/20/torsk-savoykal-og-weissbier-sauce-mad-med-ol/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2013/03/20/torsk-savoykal-og-weissbier-sauce-mad-med-ol/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 10:56:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Honning]]></category>
		<category><![CDATA[Kål]]></category>
		<category><![CDATA[Mad med øl]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Savoykål]]></category>
		<category><![CDATA[Serano skinke]]></category>
		<category><![CDATA[Skinke]]></category>
		<category><![CDATA[Torsk]]></category>
		<category><![CDATA[Weisbier]]></category>
		<category><![CDATA[Øl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2628</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/Torsk-savoykål-og-weissbier-sauce-Mad-med-øl.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Torsk, savoykål og weissbier sauce - Mad med øl" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />For en uges tid siden var jeg til et arrangement afholdt af Jacobsen. Ikke så mærkeligt blev der talt en del øl til arrangementet. En af de ting jeg talte med Jacobsen-folkene om var at, mens vin har en bred anvendelse i madlavning, er der relativt få retter hvor man bruger øl. Egentlig ikke så [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/Torsk-savoykål-og-weissbier-sauce-Mad-med-øl.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Torsk, savoykål og weissbier sauce - Mad med øl" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/Torsk-savoykål-og-weissbier-sauce.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2630" alt="Torsk, savoykål og weissbier sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/Torsk-savoykål-og-weissbier-sauce-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>For en uges tid siden var jeg til et arrangement afholdt af <a href="http://www.jacobsenbryg.dk">Jacobsen</a>.</p>
<p>Ikke så mærkeligt blev der talt en del øl til arrangementet.</p>
<p>En af de ting jeg talte med Jacobsen-folkene om var at, mens vin har en bred anvendelse i madlavning, er der relativt få retter hvor man bruger øl. Egentlig ikke så mærkeligt, da det franske og italienske køkken har stor indflydelse på vores mad, og begge er stor vin-lande.</p>
<p>Men mon ikke man kan bruge mere øl i maden end man lige går og tror? &#8230; Det tror jeg man kan.</p>
<p>Jeg er glad for nordiske køkken, men i modsætning til Frankrig og Italien er det ikke vin vi har brygget her i norden, men øl. Jeg har derfor besluttet mig for at prøve at få mere øl ind i mine retter, når jeg laver mad fra det nordiske køkken, så jeg kan gøre dem lidt mere gennemført nordiske.</p>
<p>Det første jeg eksperimenterede med var weissbier (hvedeøl), da den er let at have med at gøre. Lav bitterhed og lidt syre, hvilket er noget det kan bruges sammen med mange andre råvarer.</p>
<p>Jeg brugte øllen til at braiserer (koge-dampe) noget savoykål og lave sauce af resten. Savoykålen er lidt bitter, så jeg balancerede med lidt honning, der også klæder weissbieren og får det bundet godt sammen.</p>
<p>Det blev serveret med et stykke torsk pakket ind i seranoskinke, som var rettens salte element (man kan også bruge skagenskinke hvis det skal være ægte nordisk).</p>
<p>En enkel ret når det kommer til antallet at ingredienser og tilberedning, men kompleks når det kommer til smag. Ikke mindst på grund af øllen, som giver en god bund fra den gærsmag den har. Ikke gær på en dårlig måde (hvis man straks tænker på at tage en mundfuld ren gær), men på sammen måde som godt brød smager helt specielt af tilberedt gær.</p>
<p>Selvom det kun var mit første forsøg, har jeg allerede fået smag for at brug øl i min madlavning, så det skal der nok komme mere af her på bloggen :-)</p>
<p><strong>Ingredienser (2 pers. hovedret/4 pers. forret):</strong><img class="alignright size-medium wp-image-2636" alt="jabobsen weissbier" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/jabobsen-weissbier-300x200.jpg" width="300" height="200" /><br />
2 x 150 g torsk<br />
4-6 skiver serano skinke<br />
1/2 savoykål<br />
2 1/2 dl weissbier (Jacobsen kan anbefales)<br />
3-4 tsk honning<br />
2 spsk citronsaft<br />
20 g smør</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
Krydder toskestykkerne med salt og peber på begge sider og pak dem hver ind i 2-3 skiver seranoskinke.</p>
<p>Bag torsken i ca. 12 minutter ved 175 grader.</p>
<p>Bland weissbier, honning og citronsaft og var det op til kogepunktet.</p>
<p>Snit savoykålen og kom det op i ølblandingen og lad det simre i ca. 12 min. (rør et par gange undervejs).</p>
<p>Når kålen er færdig tages det af varmen og smørret røres i saucen.</p>
<p>Anret, server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/Torsk-savoykål-og-weissbier-sauce-Mad-med-øl.jpg"><img class="wp-image-2629 alignnone" alt="Torsk, savoykål og weissbier sauce - Mad med øl" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/03/Torsk-savoykål-og-weissbier-sauce-Mad-med-øl.jpg" width="592" height="398" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2013/03/20/torsk-savoykal-og-weissbier-sauce-mad-med-ol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Confiteret laks og frisk vintersalat</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 09:10:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Confit]]></category>
		<category><![CDATA[Creme fraiche]]></category>
		<category><![CDATA[Dansk]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[Fennikeltoppe]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Frisk]]></category>
		<category><![CDATA[Gule beder]]></category>
		<category><![CDATA[Hurtig]]></category>
		<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Nem]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Ræddike]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Stribede beder]]></category>
		<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>
		<category><![CDATA[Æblesalat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2599</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="365" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Selvom foråret er på vej, er det stadig vinter med mørke og kulde, men lad ikke det snyde dig, den danske vinter kan stadig diske op med råvarer, der er friske og lækre. Hvis man er lidt kreativ behøver man ikke rejse til de varme lande for at få noget eksotisk. Her i weekenden tog [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="365" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><div itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Recipe">
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-med-frisk-vintersalat.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2603" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-med-frisk-vintersalat-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Selvom foråret er på vej, er det stadig vinter med mørke og kulde, men lad ikke det snyde dig, den danske vinter kan stadig diske op med råvarer, der er friske og lækre.</p>
<p>Hvis man er lidt kreativ behøver man ikke rejse til de varme lande for at få noget eksotisk. Her i weekenden tog jeg mig tiden, til at kigge på råvarer og tænke retten godt igennem inden jeg gik i gang.</p>
<p>Jeg brugte omkring 1 time på at gå rundt og i torvehallerne og endte med at købe 1 æble, 1 gul bede, 1 stribet bede, 1 ræddike, 1 fennikel og 1 stykke laks. Grunden til jeg nævner det er, at hemmeligheden i retten er, at der mange forskellige smage, farver og teksturer. Det er derfor dejligt, der findes en <a href="http://torvehallernekbh.dk/content/cotorveplads" target="_blank">grønthandler</a> med godt udvalg af danske sæsonråvarer, og ingen begrænsninger for hvor små mængder man skal købe :-)</p>
<p>Den første gode ting ved retten er at den er hurtig at lave. Halvdelen af grøntsagerne er rå og laksen skal have 12 min. Alt i alt er man i køkkenet i ca. en halv time.</p>
<p>Den anden gode ting ved retten (og det er virkelig godt) er, at den smager fantastisk. Når man confiterer laks (koger i &#8220;lunken&#8221; olie) holder man den saftig og fed, så den står godt til de friske og sprøde grøntsager. Grøntsagerne varierer i smag og tekstur fra det helt sprøde og syrlige til det bløde og søde. Fordi der er så meget forskelligt, kan man tage 10 mundfulde i træk og salaten vil smage og føles forskellig i HVER mundfuld.</p>
<p>Hvis bare man kan sætte en halv times tid af i køkkenet, kan den danske vinter godt være eksotisk :-)</p>
<p><strong><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/laksestykke.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2607" alt="laksestykke" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/laksestykke-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
2 x 150 g laks<br />
salt og sukker<br />
2-3 dl solsikkeolie<br />
1 dl rapsolie</p>
<p><em>- Salat -</em><br />
1 æble<br />
1 stibet bede<br />
1 gul bede<br />
1 ræddike<br />
1/2 fenikel<br />
fennikel toppe<br />
frisk estragon<br />
1/2 dl eddike<br />
2 spsk sukker</p>
<p><em>- Dressing -</em><br />
1 dl creme fraiche (18%)<br />
saft fra 1/2 citron<br />
salt og peber</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
Skræl den stribede bede og skær den i skiver på 3-4 mm tykkelse.<br />
Bland 1/2 dl eddike med 2 spsk sukker og lad skiverne af den stribede bede trække i blandingen i ca. 25 min.</p>
<p>Skræl den gule bede og skær den i terninger på ca. 1 x1 cm.<br />
Kog terningerne i saltet vand i ca. 10 min.</p>
<p>Skræl æblet, pil kernehuset ud og skær både af æblet.<br />
Kom et par dråber citronsaft over så de ikke bliver brune.</p>
<p>Skræl ræddiken og skær den i mindre stykker.</p>
<p>Skær fennikelen i tynde strimler.</p>
<p><em>- Dressing -</em><br />
Rør creme fraiche og citronsaft sammen.<br />
Smag til med salt og peber.</p>
<p><em>- Confiteret laks -</em><br />
Pil skindet af laksen, hvis der er skind på.<br />
Drys lidt salt og sukker på begge sider og lad det trække ca. 10 min.<br />
Varm olien op til 80 grader og &#8220;kog&#8221; laksestykkerne i ca. 12 min. (Laksestykkerne skal være dækket helt af olien, så kom mere olie ved, hvis det ikke dækker helt).</p>
<p>Anret med frisk estragon og fennikeltoppe over sala og laks.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg"><img class="alignnone  wp-image-2600" itemprop="photo" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" width="592" height="365" /></a><br />
<span itemprop="name" style="color: white;">Confiteret laks og frisk vintersalat<time itemprop="CookTime" datetime="PT30M">Cook time 30 min.</time></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fish &#8216;n&#8217; chips med tartare sauce</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/11/06/fish-n-chips-med-tartare-sauce/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/11/06/fish-n-chips-med-tartare-sauce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Nov 2012 10:28:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Cornichoner]]></category>
		<category><![CDATA[Dip]]></category>
		<category><![CDATA[Engelsk]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fish 'n' chips]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Kapers]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[Lyssej]]></category>
		<category><![CDATA[Mayonnaise]]></category>
		<category><![CDATA[Panering]]></category>
		<category><![CDATA[Pomfritter]]></category>
		<category><![CDATA[Pommes frites]]></category>
		<category><![CDATA[Sprødt]]></category>
		<category><![CDATA[Tartare sauce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2116</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Nogen gange falder jeg over ting hvor jeg tænker &#8220;Hvorfor %(#&#8221;%(!! har jeg aldrig lavet det før &#8211; det smager jo sindsygt godt&#8221;. Sådan et tilfælde var det, da jeg for et par måneder siden første gang lavede tartare sauce. Ja tartare sauce, med &#8220;e&#8221; til slut, som er den engelske version. Nu har jeg [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><div itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Recipe">
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce-2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2124" title="Fish 'n' chips med tartare sauce 2" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce-2-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Nogen gange falder jeg over ting hvor jeg tænker &#8220;Hvorfor %(#&#8221;%(!! har jeg aldrig lavet det før &#8211; det smager jo sindsygt godt&#8221;.</p>
<p>Sådan et tilfælde var det, da jeg for et par måneder siden første gang lavede tartare sauce. Ja tartare sauce, med &#8220;e&#8221; til slut, som er den engelske version. Nu har jeg ikke prøvet at lave den amerikanske version, men i den engelske bruger man estragon, hvor man i den amerikanske bruger persille &#8211; Jeg ELSKER estragon, så jeg tror ikke jeg behøver at prøve den amerikanske version.</p>
<p>Tartare sauce er, ligesom remoulade, en mayonnaise baseret sauce/dip med hakkede, syltede grøntsager. I tartare suace er der cornichoner og kapers, samt frisk estragon. På kalorie-siden er det ikke så godt for vægten, men på smags-siden er det yderst godt for sjælen :-)</p>
<p>Første gang jeg lavede tartare sauce var det som dip til pomfritter og her fungerer det super godt. Det skulle også være godt til fisk, så hvad er bedre end at lave en gang fish &#8216;n&#8217; chips, når man har lyst til tartare sauce? &#8230; Efter at have prøvet det af tror jeg ikke der er nogen bedre kombination.</p>
<p>Det syrlige fra cornichonerne, det salte fra kaperserne og den aromatiske estragon matchede den lyssej, jeg havde valgt, perfekt. Selvom lyssej ikke er så kraftig i smagen overdøvede saucen ikke fisken og så er den cremede konsistens god, når nu man både har sprød fisk og sprøde pomfritter.</p>
<p>Der er ikke noget der er svært i denne opskrift. Den eneste ting jeg vil advare imod er, at det er stærkt vanedannende :-)</p>
<p><strong>Ingredienser (2personer):</strong><br />
500 g lyssej</p>
<p>ca. 5 spsk rasp<br />
ca. 2 spsk mel<br />
1 æg</p>
<p>3 bagekartofler</p>
<p><em>- Tartare sauce -</em><br />
2 æggeblommer (pasteuriserede)<br />
ca. 2 dl solsikkeolie<br />
1 tsk eddike<br />
15 cornichoner<br />
4 spsk kapers<br />
ca. 8 stængler frisk estragon</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
<a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-paneret-lyssej.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2132" title="Fish 'n' chips - paneret lyssej" alt="Fish 'n' chips - paneret lyssej perfekt til pomfritter og tartare sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-paneret-lyssej-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Skær fisken i 4-6 stykker.</p>
<p>Lav en talleken med melet krydderet med slat og peber, en tallerken med ægget pisket sammen og en tallerken med raspen.</p>
<p>Vend hver stykke i mel, så pisket æg og til sidst i rasp.</p>
<p>Steg stykkerne 1-2 min. på hver side, i halvt olie, halvt smør ved høj varme.</p>
<p><em><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/perfekte-pomfritter.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2125" title="perfekte pomfritter" alt="perfekte pomfritter eller pommes frites, hjemmelavede tripel kogte" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/perfekte-pomfritter-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>- Pomfritter -</em><br />
Skræl bagekartoflerne og skær dem i &#8220;stænger&#8221; med en tykkelse på ca. 1,5 x 1,5 cm</p>
<p>Læg dem i varmt vand (ca. 80 grader) i ca. 25 minutter.  Tag dem op og lad dem køle af på et viskestykke.</p>
<p>Lad dem så simre i neutral olie i ca. 20 min. De må ikke begynde at blive brune. Tag dem op og læg dem på fedtsugende papir.</p>
<p>Kog dem til sidst i varm olie for fuld udblæsning til de er dejlig brune og sprøde. Læg dem kort tid på fedtsugende papir inden de skal serveres.</p>
<p><em>- Tartare sauce -</em><br />
Pisk en mayonnaise ved at piske æggeblommerne og eddiken sammen. Tilsæt olien lidt ad gangen under konstant omrøring til mayonnaisen får den ønskede konsistens.</p>
<p>Hak kapers, cornichoner og estragon fint og rør det i mayonnaisen.</p>
<p>Smag til med salt og peber.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg"><img class="alignnone  wp-image-2117" itemprop="photo" title="Fish 'n' chips med tartare sauce" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg" width="500" height="375" /></a><br />
<span itemprop="name" style="color: white;">Fish and chips med tartare sauce<time itemprop="CookTime" datetime="PT90M">Cook time 90 min.</time></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/11/06/fish-n-chips-med-tartare-sauce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødfisk med æble, estragon og rejesauce</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 10:30:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christoffer - Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Rejer]]></category>
		<category><![CDATA[Rejesauce]]></category>
		<category><![CDATA[Rødfisk]]></category>
		<category><![CDATA[Sauce]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=1468</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />For nogle måneder siden så jeg i et tv program, en kok lave en forret med fisk og en skaldyrsbisque. Jeg blev ret glad for konceptet og har prøvet at lave to forskellige versioner. Det er ikke at den anden version smagte dårligt, men den havde ikke samme balance i smagene, som denne version har. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1493" title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018-1024x768.jpg" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" width="500" height="375" /></a></p>
<p>For nogle måneder siden så jeg i et tv program, en kok lave en forret med fisk og en skaldyrsbisque. Jeg blev ret glad for konceptet og har prøvet at lave to forskellige versioner. Det er ikke at den anden version smagte dårligt, men den havde ikke samme balance i smagene, som denne version har.</p>
<p>Jeg har gået og troet, at det jeg lavede var en bisque, men da jeg skulle skrive indlægget, tjekkede jeg lige op på det. I den morderne frie fortolkning kan man godt kalde det for en bisque, da det efterhånden er et gængs begreb for cremede supper. Om man kalder det jeg laver for en bisque eller en cremet rejesauce, må man selvom, men jeg vælger at kalde det for en rejesauce.</p>
<p>Selve rejesaucen smager relativt kraftigt, så rødfisken er en værdig medspiller (og en af mine yndlings fisk) da den, uden at smage kraftigt, er svær at overdøve.</p>
<p>Der skal også noget friskt og noget med bid i til fisken og saucen. Egentlig var tanken at det skulle være fennikel, men da jeg handlede ind, så jeg pludselig noget estragon. Det ville da klæde retten med noget grønt på toppen, så det blev estragon i stedet for fennikel. Så kom der så problemet med teksturen, for fenniklen skulle have givet biddet &#8230; Efter at have gået lidt frem og tilbage mellem frugt og grønt, slog det mig at æble kunne være en mulighed. Teksturen ville i hvert fald være lige i øjet og så ville syren i æblet nok også give modspil til fisken og den lidt fede sauce.</p>
<p>Da jeg kom hjem og fik smagt på æblet (ja man må desværre ikke gå og smager på varerne inden i supermarkedet), fandt jeg ud af, det nok ikke havde nok syre, til at give rigtig modspil til resten. Heldigvis drypper jeg lidt citron på når jeg skære det, for det ikke bliver brunt og det gav lige det ekstra syre der skulle til at give modspil.</p>
<p>Jeg synes selv det blev et ret godt resultat &#8211; både smags- og udseendemæssigt. At bruge æble sammen med fisk havde aldrig slået mig før, men det er bestem ikke sidste gang jeg kombinerer de to ting.</p>
<p>Hvis man, modsat mig, ikke kommer rejeskaller i fryseren når man piller rejer, ved jeg ikke hvad man lige gør. Et godt bud er at høre fiske handleren om det er noget han/hun har . Ellers må man til at gemme sine rejeskaller &#8211; tro mig, man får mange gode madoplevelser med mad rester :-)</p>
<p><strong>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
1 filet af rødfisk<br />
skaller fra ca. 20. rejer<br />
2 skalotteløg<br />
1/4 æble<br />
2 stængler estragon<br />
1 spsk cremefraish<br />
1 tsk sød pabrika<br />
citronsaft</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong><br />
Hak skalotteløgene groft og brun dem sammen med rejeskallerne.<br />
Hæld 3-4 dl vand ved og lad det koge/simre ved svag varme indtil der er ca. 1 dl tilbage.<br />
Si skaller og løg fra, så der kun er væske tilbage<br />
Rør cremefraishen og paprikaen i og smag til med salt.</p>
<p>Skær tynde skiver af æblet (brug evt. en kartoffelskræller). Dryp lidt citronsaft på skriverne, så de ikke bliver brune. Alt efter hvor meget syre æblet har kan man fortynde citronsaften med vand &#8211; så smag på æblet inden du putter ren citronsaft på.</p>
<p>Skær fileten i 2 stykker og steg dem i halvt olie og halvt smør ved middel varme. De skal have ca. 2 min. på skindsiden. og så 30 sek. på den anden side.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090019.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1494" title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce 2" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090019-1024x768.jpg" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" width="500" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Laks, tomat og spinat &#8211; enkelt, men alligevel ikke</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/05/07/laks-tomat-og-spinat-enkelt-men-alligevel-ikke/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/05/07/laks-tomat-og-spinat-enkelt-men-alligevel-ikke/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 May 2012 10:28:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Spinat]]></category>
		<category><![CDATA[tomat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=1337</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020001-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Nu er det jo ikke fordi der aldrig er nogen der har kombineret laks, tomat og spinat før &#8211; det er en kombination der virker. Det var heller ikke meningen det skulle være andet end bare et måltid, men som det med jævne mellemrum sker, så kunne jeg ikke begrænse mig da jeg først kom [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020001-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020001.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1338" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020001.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Nu er det jo ikke fordi der aldrig er nogen der har kombineret laks, tomat og spinat før &#8211; det er en kombination der virker. Det var heller ikke meningen det skulle være andet end bare et måltid, men som det med jævne mellemrum sker, så kunne jeg ikke begrænse mig da jeg først kom igang.</p>
<p>Et fint stykke laks fra fiskehandleren, som jeg skulle finde noget let til, da jeg ikke var vildt sulten (det ligner altså ikke mig, men jeg må har haft en dårlig dag ;-)). Spinat med lidt bitterhed og tomat med lidt syre ville gå godt op i mod den fede laks. Grønthandleren havde blandede cherrytomater, så når nu det kom til at se så flot ud, besluttede jeg mig for at lave en sauce der kunne matche udseendet<br />
<a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020002.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1339" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020002.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Min kæreste kan desværre ikke lide fisk, så det er sjældent jeg laver fisk og endnu mere sjældent (som i aldrig) jeg laver fiske fond. Heldigvis havde jeg læst Erlands (Fjordrejen) indlæg om <a href="http://fjordrejen.dk/?p=39">fiskefond</a>, så der var ingen problemer der. Kun simre i 20 min. så den ikke trak bitterstoffer og med lidt salt, citronsaft og smør blev det en rigtig god saucen.</p>
<p>Det jeg var mest tilfreds med var dog ingen af komponenterne individuelt, men helheden i retten. Alle komponenter var lette i smagen og ingen af dem overdøvede hinanden. Netop retter hvor alt er let i smagen er noget jeg virkelig har værdsat når jeg har spist ude, for det er noget jeg selv synes er rigtig svært. Nu havde jeg kun 4 elementer, men bare lidt salt ved tomaterne ville have kunne forstærke deres smag nok til de ville overdøve resten, så jeg var stolt over at have lykkes med at kombinere lette smage. De lette smage gør det også til en god forret, da det ikke mætter på samme måde som kraftige smage gør.</p>
<p>3 ingredienser lyder måske enkelt, men smagen er på ingen måde enkel hvis man tilbereder det rigtigt :-)</p>
<p><strong>Ingredienser (forret 2 personer):</strong><br />
150 g laks (med skind)<br />
8-10 cherrytomater<br />
150 g babyspinat<br />
ca. 1 spsk citronsaft<br />
ca. 1 spsk smør</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong><br />
Skær skindet af laksen og trim hvert stykke så det er lige tykt over det hele, så det tilberedes ens.</p>
<p>Kog en fond af 1 dl vand, lakseskindet og det der er trimmet af laksestykkerne.<br />
Det skal simre i 20 min. hvorefter det hældes gennem en si og bagefter et kaffe filter, så fonden er helt &#8220;ren&#8221;<br />
Kog fonden ind så der kun er ca. 1 spsk tilbage og smag til med citronsaft og lidt salt.<br />
Lige inden servering røres der lidt smør i (ca. 1 spsk.)</p>
<p>Tomaterne steges ved svar til jævn varme i ca. 4-5 min. De skal steges, men ikke blive bløde og falde sammen.</p>
<p>Laksen drysses med lidt salt og steges i halvt olie og halvt smør ved jævn varme.<br />
Når laksen er færdig tages den af og spinaten vendes i samme pande. Det skal kun have ca. 30 sek. så det lige akkurat bliver blødt uden at smide vandet.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020001.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1338" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/05/p6020001.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/05/07/laks-tomat-og-spinat-enkelt-men-alligevel-ikke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Friterede smelt &#8211; hva&#8217; for en fisk?</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/04/20/friterede-smelt-hva-for-en-fisk/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/04/20/friterede-smelt-hva-for-en-fisk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 11:07:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Snack]]></category>
		<category><![CDATA[Aioli]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Smelt]]></category>
		<category><![CDATA[Tapas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=1280</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/04/p4290009-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Friteret smelt med aioli" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Jeg har prøvet at få friterede ansjoser i spanien. Det er et par år siden og jeg må indrømme at jeg pænt spiste kroppen, men lod hovedet ligge tilbage på kanten af tallerkenen. Det har sgu pint mig lidt lige siden. Tænk at jeg ikke havde mod nok til at spise det hele :-( Da [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/04/p4290009-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Friteret smelt med aioli" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><div itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Recipe">
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/04/p4290006.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1281" itemprop="photo" alt="Smelt fisk" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/04/p4290006-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Jeg har prøvet at få friterede ansjoser i spanien. Det er et par år siden og jeg må indrømme at jeg pænt spiste kroppen, men lod hovedet ligge tilbage på kanten af tallerkenen.</p>
<p>Det har sgu pint mig lidt lige siden. Tænk at jeg ikke havde mod nok til at spise det hele :-(</p>
<p>Da jeg så var hos fiskehandleren forleden, lå der nogle små friske ansjoser i køledisken og straks så jeg muligheden for at få moralsk oprejsning. Det viste sig dog at det ikke var ansjoser, men smelt (ja det hedder de altså). Det var dog intet problem, for fiskehandleren talte godt om dem, så dem røg jeg på. Jeg lavede lidt research på smelten da jeg kom hjem og fandt ud af, at <a href="http://www.vibfisk.dk/files/pdf/Vikingerne%20spiste%20smelt.pdf">vikingerne spiste den</a>. DET forpligtede! Jeg havde svigtet mig selv på en fortovsrestaurant i Spanien, men jeg ville ikke svigte vikingerne nu hvor jeg var på hjemmebane (selvom jeg er sikker på vikingerne er mere kede af de er døde, end at jeg ikke spiste hovedet på en ansjos).</p>
<p>En hurtig panering og aioli til at dyppe i og så var der mandomsprøve. Jeg plejer jo at være hudløs ærlig her på bloggen, og det er jeg også nu. Den første bid jeg tog var altså halestykket &#8230; jeg skulle liiiige spise mig mod til. Det smagte godt. Smelt er en god, dog meget lille, spisefisk og aioli passer perfekt til. Men nu stod jeg tilbage med den halvdel hvor hovedet sidder. Smagen var jo god og på grund af paneringen kunne man ikke se hovedet, men tankerne begyndte så småt at køre. Det var for mig selv og for vikingerne, så inden min hjerne kørte op i en spids, skyndte jeg mig at komme det i munden. Hverken smag eller konsistens var anderledes &#8211; det smagte også fantastisk og jeg følte mig som en rigtig viking &#8230; nej det gjorde jeg dog ikke. Jeg følte mig som jeg altid har gjort, men med en lille moralsk oprejsning, for jeg havde fået lagt en lille fobi i graven &#8230; og i maven :-)</p>
<p>Man behøver ikke spise hovedet hvis ikke man har lyst, men det er altså synd ikke at gøre det, for det smager godt og er hverken mærkeligt eller ulækkert. De er perfekte som snack eller på en tapastallerken.</p>
<p><strong>Ingredienser (tapas, 2 personer):</strong><br />
4-6 smelt<br />
1 æg<br />
2 spsk mel<br />
2 spsk rasp</p>
<p><em>- Aioli -</em><br />
1 ægeblomme (pasteuriseret)<br />
1 dl neutral olie (solsikke- eller vindruekerneolie)<br />
2 fed hvidløg</p>
<p><strong>Tilberedning</strong><br />
Bag det ene fed hvidløg i ovnen ved 150 grader i ca. 20 min.<br />
Rør en mayonnaise ved at røre olien i æggeblommen lidt ad gangen. Start med et par dråber og tilsæt så løbende mere olie under konstant omrøring.<br />
Mos det bagte hvidløg, rør det i og smag aiolien til med salt og lidt revet rå hvidløg.</p>
<p>Skær bugen op på fiskene og pil indvoldene ud, hvis ikke det allerede er gjort.<br />
Vend hver af dem, først i mel, så sammenpisket æg og til slut rasp.<br />
Frituresteg dem ved jævn varme til de er gyldne og lad dem dryppe af på fedtsugende papir.</p>
<p>Server straks og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/04/p4290009.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1282" title="Friteret smelt med aioli" alt="" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/04/p4290009.jpg" width="500" height="375" /></a><br />
<span itemprop="name" style="color: white;">Friterede smelt &#8211; hva&#8217; for en fisk?<time itemprop="CookTime" datetime="PT30M">Cook time 30 min.</time></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/04/20/friterede-smelt-hva-for-en-fisk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stegt Brosme på sauterede porrer og sprødt bacon på toppen</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/02/18/stegt-brosme-pa-sauterede-porre-og-sprodt-bacon-pa-toppen/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/02/18/stegt-brosme-pa-sauterede-porre-og-sprodt-bacon-pa-toppen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 09:01:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Frokost]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Bromse]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Porre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=1032</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170015-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Stegt Brosme på sauterede pore og sprødt papirtyndt bacon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Brosme er en fisk &#8211; ja det vidste jeg altså ikke, så hvis du heller ikke vidste det skal du ikke skamme dig. Det var egentlig Lange (som også er en fisk :-)) jeg var ude efter, men fiskehandleren havde udsolgt af Lange og anbefalde mig Brosme i stedet. Den er i familien med Langen, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170015-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Stegt Brosme på sauterede pore og sprødt papirtyndt bacon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170015.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1034" title="Brosme (fisk), sauterede pore sprødt bacon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170015-1024x768.jpg" alt="Stegt Brosme på sauterede pore og sprødt papirtyndt bacon" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Brosme er en fisk &#8211; ja det vidste jeg altså ikke, så hvis du heller ikke vidste det skal du ikke skamme dig.</p>
<p>Det var egentlig Lange (som også er en fisk :-)) jeg var ude efter, men fiskehandleren havde udsolgt af Lange og anbefalde mig Brosme i stedet. Den er i familien med Langen, men skulle smage lidt sødere i det, hvilket passede fint til de sauterede porrer jeg havde tænkt at lave til Langen &#8230; Og fiskehandleren havde ret, det var et rigtig godt alternativ og det blev et lækkert resultat.</p>
<p>Hverken Langen eller Brosmen smager kraftigt, så derfor vil jeg helst ikke have alt for mange andre smage til, da de hurtigt kan overdøve fiskens smag. Selvom det er fristende at smide mere på tallerkenen, er en porre og to skiver bacon rigeligt og så gør det jo heller ikke noget at det er en hurtig ret at lave. Jeg skulle også til at sige let, men fordi der er så få elementer, skal alle elementerne have den rigtige konsistens, så det er ikke den letteste ret i verden. Baconen skal være sprød, porrerne bløde, men med bid og fisken kun lige fast uden at være tør. Fortvivl dog ikke. Er du bare mentalt tilstede de 20-25 min. det tager at lave retten skal du nok ramme plet :-)</p>
<p>Retten fungerer også godt som forret &#8211; både med Lange og Bromse. Her skal man nok regne en portionstørrelse på 1/3 af hvad en hovedret er.</p>
<p><strong>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
1 Brosmefilet (eller 2 små)<br />
2 Porrer<br />
4 Skiver bacon</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong><br />
Lav baconen som <a title="Papirtyndt bacon" href="http://lofoloco.dk/teknikker/papirtyndt-bacon/" target="_blank">papirtyndt bacon</a>.</p>
<p>Skær porrerne i strimler på 6-8 cm.<br />
<a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170004.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1036" title="Strimler af porre" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170004-1024x768.jpg" alt="Strimler af porre" width="400" height="300" /></a></p>
<p>Sautér porrestrimlerne i en klump smør. (Sautering er ved jævn varme, så porrestrimlerne svitses let-møre i smørret uden at tage farve)</p>
<p>Krydder fisken med salt og peber og steg den i halvt smør og halvt olie ved jævn varme. (vær varsom ikke at stege fisken for meget).</p>
<p>Kom lidt citronsaft og et par dråber eddike i panden, når fisken tages af og kog det op med fedtstoffet, så man får en lille smule skysovs (man får ca. 3-4 spsk.).</p>
<p>Anret, server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170016.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1035" title="Stegt Brosme på sauterede pore og sprødt papirtyndt bacon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/02/p3170016-1024x768.jpg" alt="Stegt Brosme på sauterede pore og sprødt papirtyndt bacon" width="500" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/02/18/stegt-brosme-pa-sauterede-porre-og-sprodt-bacon-pa-toppen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Havtaske med appelsingele og gulerodspure</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2011/11/30/havtaske-med-appelsingele-og-gulerodspure/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2011/11/30/havtaske-med-appelsingele-og-gulerodspure/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 11:10:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Appelsin]]></category>
		<category><![CDATA[Dild]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Gele]]></category>
		<category><![CDATA[Gulerod]]></category>
		<category><![CDATA[Havtaske]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Pure]]></category>
		<category><![CDATA[Rugbrød]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=908</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/11/pc260012-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Havtaske med gulerodspure (pure på gulerod) og appelsingele (gele på appelsin). Garneret med dild og rugbrødskrummer" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Det hele startede egentlig med jeg havde set på grønthanlerens hjemmeside, at der var havtorn. Det har jeg aldrig prøvet at kokkerere med selv, så mit hovede gik straks igang med at tænke over hvad jeg skulle gøre med havtorn. Valget faldt på at lave en gele af det og servere det til noget fisk. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/11/pc260012-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Havtaske med gulerodspure (pure på gulerod) og appelsingele (gele på appelsin). Garneret med dild og rugbrødskrummer" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://lofoloco.files.wordpress.com/2011/11/pc260012.jpg"><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/11/pc260012.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-909" alt="Havtaske med gulerodspure (pure på gulerod) og appelsingele (gele på appelsin). Garneret med dild og rugbrødskrummer" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/11/pc260012-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></a></p>
<p>Det hele startede egentlig med jeg havde set på grønthanlerens hjemmeside, at der var havtorn. Det har jeg aldrig prøvet at kokkerere med selv, så mit hovede gik straks igang med at tænke over hvad jeg skulle gøre med havtorn. Valget faldt på at lave en gele af det og servere det til noget fisk. Så tog projektet om sig, for så skulle det være havtaske og med så dejlig en fisk, skulle der gøres lidt ekstra ud af det &#8230; hvad med at lave en gulerodspure til, mon ikke det ville virke?</p>
<p>En super ide, hvis jeg skal sige det selv &#8211; problemet var bare at havtornen var udsolgt, da jeg kom ned til grønthandleren (og havde købt havtaskefilter).</p>
<p>Hvad gør en dygtig kok så? Ja det ved jeg heller ikke, men jeg valgte at køre på den oprindelige ide og så bare udskifte havtornen med appelsin &#8211; mon ikke det ville blive ok?</p>
<p>Hvorfor jeg aldrig, før nu, har brugt appelsin til fisk ved jeg virkelig ikke &#8230; €/&#8221;/#&#8221;%/=&#8221;!!!! det var en god kombination. Dild, appelsin og gulerod, hvor mærkeligt det end lyder, smager godt sammen og med relativt milde smage passer det super til havtaske. Kombinationen af den bløde pure, let-faste fisk og knasende rugbrød var også lige der hvor man vil have det.</p>
<p>Ud over at jeg jo ikke fik prøvet at kokkerere med havtorn, var det fantastisk og så må jeg jo bare finde havtorn en anden dag.</p>
<p>Eneste lille sidenote er at geleen hurtigt smelter, når man lægger den oven på den varme fisk, så det skal serveres hurtigt eller bare ikke oven på fisken. Alternativt skal man (og det har jeg tænkt mig) at prøve agar-agar i stedet for husblas, da det skulle være varmebestandigt.</p>
<p><strong>Ingredienser (2 persone):</strong><br />
2 havtaskefilter<br />
1 gulerod<br />
1/2 dl kyllingefond<br />
1 appelsin<br />
1 blad husblas<br />
1/4 skive rugbrød<br />
Salt, peber og dild</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
Læg husblassen i blød i koldt vand &#8211; ca. 5 min.<br />
Pres saften af citronen og smag den til med lidt salt og sukker (den skal ikke smage sødt, men en anelse sukker fremhæver smagen).<br />
Varm saften op så det næsten koger og rør så den udblødte husblas i.<br />
Hæld det i en form og sæt på køl en time eller to.</p>
<p>Hak rugbrødet, så det bliver fine krummer.<br />
Rist det sprødt på en tør pande.</p>
<p>Skræl guleroden og skær den i små stykker.<br />
Kog det sammen med fonden til stykkerne er blevet møre (spæd til med lidt vand, hvis de er ved at koge tørre)<br />
Blend gulerødderne til pureen er helt glat (konsistensen kan justeres ved at komme lidt væske i) og smag til med salt og peber.</p>
<p>Krydder havtaskefileterne med salt og peber og steg dem i halvt smør, halvt olie ved jævn varme. Tiden kommer an på størrelsen af fileterne, men de skal kun lige blive let hvide i kødet &#8211; mine fik ca. 5 min.</p>
<p>Anret med lidt dild på toppen.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://lofoloco.files.wordpress.com/2011/11/pc260012.jpg"><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/11/pc260012.jpg"><img class="alignnone  wp-image-909" alt="Havtaske med gulerodspure (pure på gulerod) og appelsingele (gele på appelsin). Garneret med dild og rugbrødskrummer" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/11/pc260012-1024x768.jpg" width="592" height="398" /></a></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2011/11/30/havtaske-med-appelsingele-og-gulerodspure/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sashimi med mild hoisin-style dip og sprød asiatisk salat</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2011/09/16/sashimi-med-mild-hoisin-style-dip-og-sprod-asiatisk-salat/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2011/09/16/sashimi-med-mild-hoisin-style-dip-og-sprod-asiatisk-salat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 10:16:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Hoisin]]></category>
		<category><![CDATA[Japansk]]></category>
		<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Radiser]]></category>
		<category><![CDATA[Sashimi]]></category>
		<category><![CDATA[Sesamfrø]]></category>
		<category><![CDATA[Sukkerærter]]></category>
		<category><![CDATA[Tun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=611</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100003-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Sashimi af laks og tun, hoisin-style dip" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Sashimi er ikke bare rå fisk. Det er rå fisk, men det kan også være andet end fisk hvis det bare er råt. Det spises uden tilbehør som starter i traditionelle japanske måltider. Det vidste jeg ikke, men det er hvad det altvidende internet sagde da jeg researchede EFTER jeg havde lavet min sashimi MED [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100003-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Sashimi af laks og tun, hoisin-style dip" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100003.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-641" title="Sashimi af laks og tun, hoisin-style dip" alt="Sashimi af laks og tun, hoisin-style dip" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100003-300x224.jpg" width="300" height="224" /></a></p>
<p>Sashimi er ikke bare rå fisk. Det er rå fisk, men det kan også være andet end fisk hvis det bare er råt. Det spises uden tilbehør som starter i traditionelle japanske måltider. Det vidste jeg ikke, men det er hvad det altvidende internet sagde da jeg researchede EFTER jeg havde lavet min sashimi MED tilbehør &#8230; heldigvis var der ikke noget japansk madpoliti i nærheden.</p>
<p>Jeg kunne også have lavet sushi, men det gjorde jeg ikke, da der jo var så meget fisk og med ris til ville jeg blive alt for proppet. Til gengæld lavede jeg den lille sprøde salat til, som gav et dejligt afbræk i den meget fisk.</p>
<p>Og hvad angår fisk til sashimi eller sushi. Husk nu at købe GOD kvalitet &#8211; frisk hos fiskehandleren. En lille bonus info her er direkte fra fiskehandleren. Der fiskes ikke tun i Danmark (De gider ikke svømme her op), så frisk tun kommer til landet tirsdag og fredag. Opbevarer fiskehandleren det ordenligt er det ikke noget problem, men helt frisk er det altså tirsdag og torsdag man skal købe det.</p>
<p>Planen var egentlig at lave to versioner af dippen. En med wasabi til tunen og en uden til laksen. Jeg glemte dog at købe wasabi, så det blev kun til en. Lidt synd for wasabi ville virkelig have matchet tunen godt, da tun jo er mere fersk og metallisk end laks, men det var ok. Det er heller ikke en rigtig hoisin sauce, for det er med chili og hvidløg, men da jeg elsker laks vil jeg have så lidt der forstyrre den smag, så valget med at undlade chili og hvidløg (der af navnet hoisin-style dip) var super, for det matchede laksen perfekt.</p>
<p><strong>Ingredienser (1-2 personer):</strong><br />
<em>Sashimi</em><br />
1 stykke laks<br />
1 stykke tun</p>
<p><em>Dip</em><br />
Soya<br />
Risvinseddike<br />
sukker<br />
(mængden af de 3 dele kommer meget an på hvor kraftig soya og eddiken er, men 1/3 dl dip i alt er rigeligt)</p>
<p><em>Salat</em><br />
4 radiser<br />
10 sukkerærter<br />
1 tsk sesamfrø<br />
1 tsk sesamolie<br />
1 spsk sukker<br />
1/3 dl eddike<br />
citronsaft</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong></p>
<p><em>Sashimi</em><br />
Skær fisken på tværs af &#8220;årene&#8221;. Stykkerne skal altså have striber på tværs &#8211; spørg din fiskehandler om råd hvis du er i tvivl.</p>
<p><em>Dip</em><br />
Bland soya, eddike og sukker lidt ad gange &#8211; smag hele tiden til. Det skal ende med ikke smage surt, sødt eller salt, men alle tre ting på samme tid.</p>
<p><em>Salat</em><br />
Rist sesamfrø på en tør pande.<br />
Skær radiser i stave og bland dem med sukker og eddike (smag til så lagen hverken er for sur eller sød).<br />
Lad det trække i ca. 20 min<br />
Skær sukkerærterne i tynde strimler<br />
Bland lidt citronsaft i sesamolien.<br />
Bland alle ingredienserne sammen (dog IKKE eddikelagen fra radiserne)</p>
<p>Anret, server og nyd</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-640" alt="Asiatisk salat med sukkerærter, radiser og sesamfrø" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100001-300x224.jpg" width="300" height="224" />   <a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100003.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-641" alt="Sashimi af laks og tun, hoisin-style dip" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/pa100003-300x224.jpg" width="300" height="224" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2011/09/16/sashimi-med-mild-hoisin-style-dip-og-sprod-asiatisk-salat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makrel med syltet grønne asparges og rygeostcreme</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2011/09/09/makral-med-syltet-gronne-asparges-og-rygeostcreme/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2011/09/09/makral-med-syltet-gronne-asparges-og-rygeostcreme/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 10:30:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Frokost]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Asparges]]></category>
		<category><![CDATA[Brøndkarse]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Makrel]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Radiser]]></category>
		<category><![CDATA[Rugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[Rygeost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://lofoloco.wordpress.com/?p=564</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/makrel-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Pandesteget makrel med salat af asparges og rygeost-creme" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /> Da jeg var til åbningen af torvehallerne lykkedes det mig på trods af den enorme menneskemængde at få købt noget. Det er jo sæson for makreller så der røg en friskfanget en af slagsen over disken, ned i tasken og så op på køkkenbordet. Det blev en dejlig frokost der emmede af sensommer. Ingredienser (forret [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/makrel-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Pandesteget makrel med salat af asparges og rygeost-creme" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/makrel.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-570" alt="Pandesteget makrel med salat af asparges og rygeost-creme" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/makrel-300x224.jpg" width="300" height="224" /></a> Da jeg var til åbningen af <a title="Torvehallerne i København (Israels plads)" href="http://lofoloco.dk/2011/09/03/torvehallerne/">torvehallerne</a> lykkedes det mig på trods af den enorme menneskemængde at få købt noget. Det er jo sæson for makreller så der røg en friskfanget en af slagsen over disken, ned i tasken og så op på køkkenbordet.</p>
<p>Det blev en dejlig frokost der emmede af sensommer.</p>
<p><strong>Ingredienser (forret 2 pers./frokost 1 pers.):</strong><br />
1 makrel<br />
4 grønne asparges<br />
2 radiser<br />
1 tynd skive rugbrød<br />
2 spsk rygeost<br />
2 spsk cremefraiche<br />
3 spsk <a title="Peberrodseddike" href="http://lofoloco.dk/2011/08/31/peberrodseddike/" target="_blank">peberrodseddike</a> eller bare alm. Eddike<br />
1 spsk sukker<br />
1 tsk salt<br />
lidt brøndkarse<br />
Salt, peber og citron</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
Knæk bunden af aspargesne og skær dem i tyndestrimler (hvis ikke man har en mandolin, kan man som mig bruge en kartoffelskræller).<br />
Bland eddike og sukker og hæld over aspargsne og lad det trække i ca. 30 min.</p>
<p>Skær radiserne i tynde skiver og bland dem med 1 tsk salt og lad også dem trække ca. 30 min.<br />
Smag på dem inden servering og skyl dem lidt hvis de smager for salt.</p>
<p>Rør rygeost og cremefraiche sammen og smag det til med salt, peber og lidt citron.</p>
<p>Rist rugbrødet i ovnen i ca. 10 min ved 150 grader</p>
<p>Filiter makrelen (eller få fiskehandleren til det) og steg fileterne i halvt olie og halvt smør ved middel varme.<br />
Er man ikke så rutineret i at stege fisk, kan man starte med at stege dem på skindsiden til den nederse halvdel har fået farve og så vende dem og steg til dem lige så lang tid på den anden side &#8211; det giver et fornuftigt resultat &#8230; Over stegt fisk er nemlig ikke nogen højder og fileten falder fra hinanden hvis man vender den for mange gange.</p>
<p>Anret, server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/makrel.jpg"><img class="alignnone  wp-image-570" alt="Pandesteget makrel med salat af asparges og rygeost-creme" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/09/makrel-1024x768.jpg" width="592" height="398" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2011/09/09/makral-med-syltet-gronne-asparges-og-rygeostcreme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
