<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Love food love cooking &#187; Estragon</title>
	<atom:link href="http://www.lofoloco.dk/tag/estragon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lofoloco.dk</link>
	<description>God mad både sund og syndig. Opskrifter og teknikker til madoplevelser. Råvarer, hvordan de behandles og hvornår de er i sæson</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Aug 2015 10:03:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Confiteret laks og frisk vintersalat</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 09:10:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Confit]]></category>
		<category><![CDATA[Creme fraiche]]></category>
		<category><![CDATA[Dansk]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[Fennikeltoppe]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Frisk]]></category>
		<category><![CDATA[Gule beder]]></category>
		<category><![CDATA[Hurtig]]></category>
		<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Nem]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Ræddike]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Stribede beder]]></category>
		<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>
		<category><![CDATA[Æblesalat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2599</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="365" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Selvom foråret er på vej, er det stadig vinter med mørke og kulde, men lad ikke det snyde dig, den danske vinter kan stadig diske op med råvarer, der er friske og lækre. Hvis man er lidt kreativ behøver man ikke rejse til de varme lande for at få noget eksotisk. Her i weekenden tog [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="365" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><div itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Recipe">
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-med-frisk-vintersalat.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2603" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-med-frisk-vintersalat-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Selvom foråret er på vej, er det stadig vinter med mørke og kulde, men lad ikke det snyde dig, den danske vinter kan stadig diske op med råvarer, der er friske og lækre.</p>
<p>Hvis man er lidt kreativ behøver man ikke rejse til de varme lande for at få noget eksotisk. Her i weekenden tog jeg mig tiden, til at kigge på råvarer og tænke retten godt igennem inden jeg gik i gang.</p>
<p>Jeg brugte omkring 1 time på at gå rundt og i torvehallerne og endte med at købe 1 æble, 1 gul bede, 1 stribet bede, 1 ræddike, 1 fennikel og 1 stykke laks. Grunden til jeg nævner det er, at hemmeligheden i retten er, at der mange forskellige smage, farver og teksturer. Det er derfor dejligt, der findes en <a href="http://torvehallernekbh.dk/content/cotorveplads" target="_blank">grønthandler</a> med godt udvalg af danske sæsonråvarer, og ingen begrænsninger for hvor små mængder man skal købe :-)</p>
<p>Den første gode ting ved retten er at den er hurtig at lave. Halvdelen af grøntsagerne er rå og laksen skal have 12 min. Alt i alt er man i køkkenet i ca. en halv time.</p>
<p>Den anden gode ting ved retten (og det er virkelig godt) er, at den smager fantastisk. Når man confiterer laks (koger i &#8220;lunken&#8221; olie) holder man den saftig og fed, så den står godt til de friske og sprøde grøntsager. Grøntsagerne varierer i smag og tekstur fra det helt sprøde og syrlige til det bløde og søde. Fordi der er så meget forskelligt, kan man tage 10 mundfulde i træk og salaten vil smage og føles forskellig i HVER mundfuld.</p>
<p>Hvis bare man kan sætte en halv times tid af i køkkenet, kan den danske vinter godt være eksotisk :-)</p>
<p><strong><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/laksestykke.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2607" alt="laksestykke" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/laksestykke-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
2 x 150 g laks<br />
salt og sukker<br />
2-3 dl solsikkeolie<br />
1 dl rapsolie</p>
<p><em>- Salat -</em><br />
1 æble<br />
1 stibet bede<br />
1 gul bede<br />
1 ræddike<br />
1/2 fenikel<br />
fennikel toppe<br />
frisk estragon<br />
1/2 dl eddike<br />
2 spsk sukker</p>
<p><em>- Dressing -</em><br />
1 dl creme fraiche (18%)<br />
saft fra 1/2 citron<br />
salt og peber</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
Skræl den stribede bede og skær den i skiver på 3-4 mm tykkelse.<br />
Bland 1/2 dl eddike med 2 spsk sukker og lad skiverne af den stribede bede trække i blandingen i ca. 25 min.</p>
<p>Skræl den gule bede og skær den i terninger på ca. 1 x1 cm.<br />
Kog terningerne i saltet vand i ca. 10 min.</p>
<p>Skræl æblet, pil kernehuset ud og skær både af æblet.<br />
Kom et par dråber citronsaft over så de ikke bliver brune.</p>
<p>Skræl ræddiken og skær den i mindre stykker.</p>
<p>Skær fennikelen i tynde strimler.</p>
<p><em>- Dressing -</em><br />
Rør creme fraiche og citronsaft sammen.<br />
Smag til med salt og peber.</p>
<p><em>- Confiteret laks -</em><br />
Pil skindet af laksen, hvis der er skind på.<br />
Drys lidt salt og sukker på begge sider og lad det trække ca. 10 min.<br />
Varm olien op til 80 grader og &#8220;kog&#8221; laksestykkerne i ca. 12 min. (Laksestykkerne skal være dækket helt af olien, så kom mere olie ved, hvis det ikke dækker helt).</p>
<p>Anret med frisk estragon og fennikeltoppe over sala og laks.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg"><img class="alignnone  wp-image-2600" itemprop="photo" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" width="592" height="365" /></a><br />
<span itemprop="name" style="color: white;">Confiteret laks og frisk vintersalat<time itemprop="CookTime" datetime="PT30M">Cook time 30 min.</time></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Svineben med æblekompot, estragon og spidskål</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2013/01/16/svineben-med-aeblekompot-estragon-og-spidskal/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2013/01/16/svineben-med-aeblekompot-estragon-og-spidskal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 10:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Halsben]]></category>
		<category><![CDATA[Simremad]]></category>
		<category><![CDATA[Spidskål]]></category>
		<category><![CDATA[Svinekød]]></category>
		<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2345</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/01/Svineben-med-æblekompot-estragon-og-spidskål.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Svineben med æblekompot, estragon og spidskål" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Denne ret har været i mit hovede i et stykke tid. Ikke som en færdig ret, men som en slags koncept. I sommer lavede jeg Rødfisk med æble, estragon og rejesauce og fandt ud af at æble og estragon passer helt fantastisk sammen. Tanken der har kørt i hovedet er, at æble og estragon må være [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/01/Svineben-med-æblekompot-estragon-og-spidskål.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Svineben med æblekompot, estragon og spidskål" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><img class="alignright size-medium wp-image-2350" alt="Svineben med æblekompot, estragon og spidskål" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/01/Svineben-med-æblekompot-og-spidskål-300x200.jpg" width="300" height="200" />Denne ret har været i mit hovede i et stykke tid. Ikke som en færdig ret, men som en slags koncept.</p>
<p>I sommer lavede jeg <a title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" href="http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/">Rødfisk med æble, estragon og rejesauce</a> og fandt ud af at æble og estragon passer helt fantastisk sammen. Tanken der har kørt i hovedet er, at æble og estragon må være perfekt sammen med svinekød &#8211; og jeg kan afsløre med det samme, at det er det :-)</p>
<p>Da jeg endelig fik taget mig sammen til at føre ideen ud i livet, var det blevet vinter. Planen var så, at lave en kotelet med en æblekompot, hvor der var estragon i, men så så jeg nogle stegeben i supermarkedet. De var skåret på halsben og perfekt til at stå og simre og gøre det til en rigtig vinterret.</p>
<p>Når nu jeg var i gang med at lave det til en vinterret kunne jeg lige så godt gå linen fuldt ud, så jeg stegte også noget spidskål og kom ved.</p>
<p>Alle ændringerne fra den oprindelige idé gjorde kun retten bedre.</p>
<p>Halsbenene smager af mere en koteletter og spidskålen, der er lidt bittert, giver god kontrast til de søde æbler. Estrangonen var, som jeg havde regnet med, perfekt til æble og gris og bandt hele retten sammen &#8211; en rigtig lækker ret at forkæle sig selv og sine nærmeste med her i vintermørket.</p>
<p><strong><img class="alignright size-medium wp-image-2349" alt="Stegeben skåret på svinehals" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/01/stegeben-300x200.jpg" width="300" height="200" />Ingredienser (2-3 personer):</strong></p>
<p>1 kg halsben fra en gris<br />
4 lauerbærblade<br />
5 nelliker<br />
2 stjerneanis<br />
10 peberkorn</p>
<p>1/2 hovede spidskål</p>
<p><em>- Æblekompot -</em><br />
<img class="alignright size-medium wp-image-2352" alt="Æbler" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/01/æbler-300x200.jpg" width="300" height="200" />4 æbler<br />
1 løg<br />
6 stængler estragon.<br />
1 spsk eddike<br />
1 tsk honning</p>
<p><strong>Opskrift:</strong></p>
<p>Brun benene i lidt olie i en gryde.<br />
Hæld vand over så det dække alle benene.<br />
Kom lauerbærblade, nelliker, peber og stjerneanis ved og lad det simre 1 1/2-2 timer.<br />
Tag benene op og lad dem dryppe af.<br />
Steg dem 2-3 min. på en tør grilpande (eller alm. pande).</p>
<p>Snit spidskålen fint og steg den i smør ved middel varme i 4-5 min, så den bliver blød, men ikke slasket.</p>
<p><em>- Æblekompot -</em><br />
Hak løget fint.<br />
Fjern kernehusene fra æblerne og skær dem i mindre stykker.<br />
Steg løg og æbler i smør i ca. 5 min og hæld så ca. 1 1/2 dl. vand ved.<br />
Lad det simre i ca. 10 min. til det begynder at blive lidt grødagtigt.<br />
Smag det til med eddike, honning og lidt salt.<br />
Hak estragonen og kom den i lige inden servering.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><img class="alignnone  wp-image-2351" alt="Svineben med æblekompot, estragon og spidskål" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/01/Svineben-med-æblekompot-estragon-og-spidskål.jpg" width="592" height="398" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2013/01/16/svineben-med-aeblekompot-estragon-og-spidskal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fish &#8216;n&#8217; chips med tartare sauce</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/11/06/fish-n-chips-med-tartare-sauce/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/11/06/fish-n-chips-med-tartare-sauce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Nov 2012 10:28:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Cornichoner]]></category>
		<category><![CDATA[Dip]]></category>
		<category><![CDATA[Engelsk]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fish 'n' chips]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Kapers]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[Lyssej]]></category>
		<category><![CDATA[Mayonnaise]]></category>
		<category><![CDATA[Panering]]></category>
		<category><![CDATA[Pomfritter]]></category>
		<category><![CDATA[Pommes frites]]></category>
		<category><![CDATA[Sprødt]]></category>
		<category><![CDATA[Tartare sauce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2116</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Nogen gange falder jeg over ting hvor jeg tænker &#8220;Hvorfor %(#&#8221;%(!! har jeg aldrig lavet det før &#8211; det smager jo sindsygt godt&#8221;. Sådan et tilfælde var det, da jeg for et par måneder siden første gang lavede tartare sauce. Ja tartare sauce, med &#8220;e&#8221; til slut, som er den engelske version. Nu har jeg [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="395" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><div itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Recipe">
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce-2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2124" title="Fish 'n' chips med tartare sauce 2" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce-2-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Nogen gange falder jeg over ting hvor jeg tænker &#8220;Hvorfor %(#&#8221;%(!! har jeg aldrig lavet det før &#8211; det smager jo sindsygt godt&#8221;.</p>
<p>Sådan et tilfælde var det, da jeg for et par måneder siden første gang lavede tartare sauce. Ja tartare sauce, med &#8220;e&#8221; til slut, som er den engelske version. Nu har jeg ikke prøvet at lave den amerikanske version, men i den engelske bruger man estragon, hvor man i den amerikanske bruger persille &#8211; Jeg ELSKER estragon, så jeg tror ikke jeg behøver at prøve den amerikanske version.</p>
<p>Tartare sauce er, ligesom remoulade, en mayonnaise baseret sauce/dip med hakkede, syltede grøntsager. I tartare suace er der cornichoner og kapers, samt frisk estragon. På kalorie-siden er det ikke så godt for vægten, men på smags-siden er det yderst godt for sjælen :-)</p>
<p>Første gang jeg lavede tartare sauce var det som dip til pomfritter og her fungerer det super godt. Det skulle også være godt til fisk, så hvad er bedre end at lave en gang fish &#8216;n&#8217; chips, når man har lyst til tartare sauce? &#8230; Efter at have prøvet det af tror jeg ikke der er nogen bedre kombination.</p>
<p>Det syrlige fra cornichonerne, det salte fra kaperserne og den aromatiske estragon matchede den lyssej, jeg havde valgt, perfekt. Selvom lyssej ikke er så kraftig i smagen overdøvede saucen ikke fisken og så er den cremede konsistens god, når nu man både har sprød fisk og sprøde pomfritter.</p>
<p>Der er ikke noget der er svært i denne opskrift. Den eneste ting jeg vil advare imod er, at det er stærkt vanedannende :-)</p>
<p><strong>Ingredienser (2personer):</strong><br />
500 g lyssej</p>
<p>ca. 5 spsk rasp<br />
ca. 2 spsk mel<br />
1 æg</p>
<p>3 bagekartofler</p>
<p><em>- Tartare sauce -</em><br />
2 æggeblommer (pasteuriserede)<br />
ca. 2 dl solsikkeolie<br />
1 tsk eddike<br />
15 cornichoner<br />
4 spsk kapers<br />
ca. 8 stængler frisk estragon</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
<a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-paneret-lyssej.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2132" title="Fish 'n' chips - paneret lyssej" alt="Fish 'n' chips - paneret lyssej perfekt til pomfritter og tartare sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-paneret-lyssej-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Skær fisken i 4-6 stykker.</p>
<p>Lav en talleken med melet krydderet med slat og peber, en tallerken med ægget pisket sammen og en tallerken med raspen.</p>
<p>Vend hver stykke i mel, så pisket æg og til sidst i rasp.</p>
<p>Steg stykkerne 1-2 min. på hver side, i halvt olie, halvt smør ved høj varme.</p>
<p><em><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/perfekte-pomfritter.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2125" title="perfekte pomfritter" alt="perfekte pomfritter eller pommes frites, hjemmelavede tripel kogte" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/perfekte-pomfritter-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>- Pomfritter -</em><br />
Skræl bagekartoflerne og skær dem i &#8220;stænger&#8221; med en tykkelse på ca. 1,5 x 1,5 cm</p>
<p>Læg dem i varmt vand (ca. 80 grader) i ca. 25 minutter.  Tag dem op og lad dem køle af på et viskestykke.</p>
<p>Lad dem så simre i neutral olie i ca. 20 min. De må ikke begynde at blive brune. Tag dem op og læg dem på fedtsugende papir.</p>
<p>Kog dem til sidst i varm olie for fuld udblæsning til de er dejlig brune og sprøde. Læg dem kort tid på fedtsugende papir inden de skal serveres.</p>
<p><em>- Tartare sauce -</em><br />
Pisk en mayonnaise ved at piske æggeblommerne og eddiken sammen. Tilsæt olien lidt ad gangen under konstant omrøring til mayonnaisen får den ønskede konsistens.</p>
<p>Hak kapers, cornichoner og estragon fint og rør det i mayonnaisen.</p>
<p>Smag til med salt og peber.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg"><img class="alignnone  wp-image-2117" itemprop="photo" title="Fish 'n' chips med tartare sauce" alt="paneret lyssej med perfekte pomfritter og hjemmelavet tartare sauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/11/Fish-n-chips-med-tartare-sauce.jpg" width="500" height="375" /></a><br />
<span itemprop="name" style="color: white;">Fish and chips med tartare sauce<time itemprop="CookTime" datetime="PT90M">Cook time 90 min.</time></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/11/06/fish-n-chips-med-tartare-sauce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Æblesalat &#8211; nem nordisk sommermad</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/06/30/aeblesalat-nem-nordisk-sommermad/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/06/30/aeblesalat-nem-nordisk-sommermad/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 10:05:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Croutoner]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Hurtig]]></category>
		<category><![CDATA[Let]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Rugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<category><![CDATA[Sprødt]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>
		<category><![CDATA[Æblesalat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=1627</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Æble, bacon, rugbrød og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Når solen skinner, må maden gerne være både hurtig og nem at lave &#8211; dog uden at give afkald på den gode smag. Heldigvis smager frugt og grønt af så meget her om sommeren, så køber man bare ordentlig kvalitet, er man næsten garanteret at ens mad smager godt, lige meget hvor lidt man tilbereder [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Æble, bacon, rugbrød og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p>Når solen skinner, må maden gerne være både hurtig og nem at lave &#8211; dog uden at give afkald på den gode smag.</p>
<p>Heldigvis smager frugt og grønt af så meget her om sommeren, så køber man bare ordentlig kvalitet, er man næsten garanteret at ens mad smager godt, lige meget hvor lidt man tilbereder den. Det er heldigt, som da jeg f.eks. forleden både ville rydde lidt ud i køleskabet og nyde solen.</p>
<p>Her faldt valget på æbler. Æbler er en af de frugter, jeg synes er mest alsidig til både det søde og det salt køkken, så der er som regel æbler hjemme hos os. Der var også en rest bacon, og dens salt og fedme ville stå godt i kontrast til de friske og syrlige æbler. Rugbrød var der også, og jeg tænkte at croutoner af rugbrød ville gøre salaten til et (mindre) festfyrværkeri at sprøde teksturer &#8211; og det fik jeg ret i :-)</p>
<p>En ting er at det skulle være hurtigt at lave, men hvorfor ikke også spare på opvasken bagefter?  &#8211; Specielt når det gavner smagen. Ja det var da en god ide, så bacon blev stegt først og bagefter stegte jeg rugbrødet i samme pande, hvor det smeltede baconfedt stadig var &#8230; Mmmm mindre spild og mere smag</p>
<p>Endelig havde jeg fundet ud af, da jeg lavede <a title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" href="http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/">rødfisk med æble, estragon og rejesauce</a> , at æble og estragon går rigtig godt sammen. Da der stadig var lidt estragon tilbage røg det derfor også i. Selvom det kun tog 10-15 min at lave og det var en &#8220;tøm-køleskabet-ret&#8221;, fik kombinationen af smage og teksturer, det til at smage præcis som den sommerdag det var.</p>
<p>Det var let i smagen, men mættede overraskende meget &#8211; perfekt salat her til sommer, som tilbehør til kylling eller svinekød &#8211; nordisk sommermad når det er bedst.</p>
<p><strong>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
1 æble<br />
100 g bacon<br />
1 skive rugbrød<br />
2 stilke estragon<br />
1 spsk eddike<br />
3 spsk olivenolie<br />
citronsaft</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong><br />
Skær bacon i små stykker og steg dem på panden, til de er let-sprøde og læg dem på fedtsugende papir</p>
<p>Skær rugbrødet i mindre stykker og steg dem sprøde i fedtet fra baconen.</p>
<p>Skær æblet i mindre stykker og dryp lidt citronsaft over, så de ikke bliver brune.</p>
<p>Rør en dressing af olien og eddiken og vend æble, rugbrød, bacon og estragonbladene i.</p>
<p>Server og nyd</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004.jpg"><img class=" wp-image-1632  alignnone" title="Æblesalat - nem nordisk sommermad" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004-1024x768.jpg" alt="Æble, bacon, rugbrød og estragon" width="550" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/06/30/aeblesalat-nem-nordisk-sommermad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rødfisk med æble, estragon og rejesauce</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 10:30:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christoffer - Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Forret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Rejer]]></category>
		<category><![CDATA[Rejesauce]]></category>
		<category><![CDATA[Rødfisk]]></category>
		<category><![CDATA[Sauce]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=1468</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />For nogle måneder siden så jeg i et tv program, en kok lave en forret med fisk og en skaldyrsbisque. Jeg blev ret glad for konceptet og har prøvet at lave to forskellige versioner. Det er ikke at den anden version smagte dårligt, men den havde ikke samme balance i smagene, som denne version har. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1493" title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090018-1024x768.jpg" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" width="500" height="375" /></a></p>
<p>For nogle måneder siden så jeg i et tv program, en kok lave en forret med fisk og en skaldyrsbisque. Jeg blev ret glad for konceptet og har prøvet at lave to forskellige versioner. Det er ikke at den anden version smagte dårligt, men den havde ikke samme balance i smagene, som denne version har.</p>
<p>Jeg har gået og troet, at det jeg lavede var en bisque, men da jeg skulle skrive indlægget, tjekkede jeg lige op på det. I den morderne frie fortolkning kan man godt kalde det for en bisque, da det efterhånden er et gængs begreb for cremede supper. Om man kalder det jeg laver for en bisque eller en cremet rejesauce, må man selvom, men jeg vælger at kalde det for en rejesauce.</p>
<p>Selve rejesaucen smager relativt kraftigt, så rødfisken er en værdig medspiller (og en af mine yndlings fisk) da den, uden at smage kraftigt, er svær at overdøve.</p>
<p>Der skal også noget friskt og noget med bid i til fisken og saucen. Egentlig var tanken at det skulle være fennikel, men da jeg handlede ind, så jeg pludselig noget estragon. Det ville da klæde retten med noget grønt på toppen, så det blev estragon i stedet for fennikel. Så kom der så problemet med teksturen, for fenniklen skulle have givet biddet &#8230; Efter at have gået lidt frem og tilbage mellem frugt og grønt, slog det mig at æble kunne være en mulighed. Teksturen ville i hvert fald være lige i øjet og så ville syren i æblet nok også give modspil til fisken og den lidt fede sauce.</p>
<p>Da jeg kom hjem og fik smagt på æblet (ja man må desværre ikke gå og smager på varerne inden i supermarkedet), fandt jeg ud af, det nok ikke havde nok syre, til at give rigtig modspil til resten. Heldigvis drypper jeg lidt citron på når jeg skære det, for det ikke bliver brunt og det gav lige det ekstra syre der skulle til at give modspil.</p>
<p>Jeg synes selv det blev et ret godt resultat &#8211; både smags- og udseendemæssigt. At bruge æble sammen med fisk havde aldrig slået mig før, men det er bestem ikke sidste gang jeg kombinerer de to ting.</p>
<p>Hvis man, modsat mig, ikke kommer rejeskaller i fryseren når man piller rejer, ved jeg ikke hvad man lige gør. Et godt bud er at høre fiske handleren om det er noget han/hun har . Ellers må man til at gemme sine rejeskaller &#8211; tro mig, man får mange gode madoplevelser med mad rester :-)</p>
<p><strong>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
1 filet af rødfisk<br />
skaller fra ca. 20. rejer<br />
2 skalotteløg<br />
1/4 æble<br />
2 stængler estragon<br />
1 spsk cremefraish<br />
1 tsk sød pabrika<br />
citronsaft</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong><br />
Hak skalotteløgene groft og brun dem sammen med rejeskallerne.<br />
Hæld 3-4 dl vand ved og lad det koge/simre ved svag varme indtil der er ca. 1 dl tilbage.<br />
Si skaller og løg fra, så der kun er væske tilbage<br />
Rør cremefraishen og paprikaen i og smag til med salt.</p>
<p>Skær tynde skiver af æblet (brug evt. en kartoffelskræller). Dryp lidt citronsaft på skriverne, så de ikke bliver brune. Alt efter hvor meget syre æblet har kan man fortynde citronsaften med vand &#8211; så smag på æblet inden du putter ren citronsaft på.</p>
<p>Skær fileten i 2 stykker og steg dem i halvt olie og halvt smør ved middel varme. De skal have ca. 2 min. på skindsiden. og så 30 sek. på den anden side.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090019.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1494" title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce 2" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/p7090019-1024x768.jpg" alt="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" width="500" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2011/10/12/sprodt-kyllingebryst-med-krydderurter-pastinakmos-og-gratinerede-porre/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2011/10/12/sprodt-kyllingebryst-med-krydderurter-pastinakmos-og-gratinerede-porre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 11:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Gratineret]]></category>
		<category><![CDATA[Kylling]]></category>
		<category><![CDATA[Mos]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan]]></category>
		<category><![CDATA[Pastinak]]></category>
		<category><![CDATA[Pastinakmos]]></category>
		<category><![CDATA[Porre]]></category>
		<category><![CDATA[Sprødt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lofoloco.wordpress.com/?p=748</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/10/pb050004-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Kylling komme jo ofte på bordet her hjemme &#8211; så det gælder om at have mange varianter :-) Jeg havde et par estragonkviste, som skulle bruges inden de visnede og selvom bearnaisesovs smager fantastisk var kalorietælleren ikke lige med på den, så væk fra det og over på lidt sundere tanker. I stedet for at [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/10/pb050004-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p><a href="http://lofoloco.files.wordpress.com/2011/10/pb050004.jpg"><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/10/pb050004.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-749" title="Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre " alt="Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre " src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/10/pb050004-300x224.jpg" width="300" height="224" /></a></a></p>
<p>Kylling komme jo ofte på bordet her hjemme &#8211; så det gælder om at have mange varianter :-)</p>
<p>Jeg havde et par estragonkviste, som skulle bruges inden de visnede og selvom bearnaisesovs smager fantastisk var kalorietælleren ikke lige med på den, så væk fra det og over på lidt sundere tanker.</p>
<p>I stedet for at marinere min kylling med estragonen, kom jeg det under skindet. På den måden kan man stege skindet sprødt uden at brænde krydderurterne på &#8211; win-win :-)</p>
<p>Selvom bagte rodfrugter er dejligt, skal der også her være afveksling, for det kommer med garanti til at være tilbagevendende ingredienser her i efteråret, hvor de jo er på toppen. Denne gang blev det til mos og lidt gratineret med parmesan ost &#8230; mmmmm</p>
<p><strong>Ingredienser:</strong><br />
2 kyllingebryster<br />
600 g pastinakker<br />
1 stor porre<br />
1 fed hvidløg<br />
2-3 stængler estragon<br />
Mælk, smør &amp; parmesan</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
<em>Pastinakmos</em><br />
Skræl pastinakkerne og skær dem i mindre stykker.<br />
Kog dem til de er møre (ca. 30-40 minutter)<br />
Hæld vandet fra og lad dem dampe af.<br />
Mos dem med lidt smør og tilsæt mælk til mosen får den ønskede koncistens.<br />
Smag til med salt og peber.</p>
<p><em>Gratinerede porre</em><br />
Skær porren over på midten (ikke på langs) og kod den i let saltet vand til den er lidt mør (ca. 15-20 minutter.<br />
Skær de to stykker over på langs og riv parmesan ost over de 4 stykker.<br />
Bag dem under grill i ovnen til osten er gylden (ca. 10 min.)</p>
<p><em>Kylling</em><br />
Hak estragon og hvidløg fint og bland det sammen.<br />
Lav forsigtigt med en finger en lille &#8220;lomme&#8221; mellem kødet og skindet på hver kyllingebryst.<br />
Kom halvdelen af hvidløg/estragon blandingen i hver &#8220;lomme&#8221; om masser oven på skindet, så massen fordeles ligeligt.<br />
Krydder med salt og peber uden på kyllingebrysterne<br />
Steg brysterne ved jævn til høj varme. De skal nok have 12-15 minutter, så start med at stege dem 6-8 minutter på skindsiden uden at røre ved dem, så bliver skindet nemlig dejlig sprødt. Vend dem så og lad dem steg færdig på &#8220;kød siden&#8221;.</p>
<p>Anret, server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/10/pb050004.jpg"><img class="alignnone  wp-image-749" title="Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre " alt="Sprødt kyllingebryst med pastinakmos og gratinerede porre " src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2011/10/pb050004-1024x768.jpg" width="592" height="398" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2011/10/12/sprodt-kyllingebryst-med-krydderurter-pastinakmos-og-gratinerede-porre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
