<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Love food love cooking &#187; Æblesalat</title>
	<atom:link href="http://www.lofoloco.dk/tag/aeblesalat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lofoloco.dk</link>
	<description>God mad både sund og syndig. Opskrifter og teknikker til madoplevelser. Råvarer, hvordan de behandles og hvornår de er i sæson</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Aug 2015 10:03:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Confiteret laks og frisk vintersalat</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 09:10:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Confit]]></category>
		<category><![CDATA[Creme fraiche]]></category>
		<category><![CDATA[Dansk]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fennikel]]></category>
		<category><![CDATA[Fennikeltoppe]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk]]></category>
		<category><![CDATA[Frisk]]></category>
		<category><![CDATA[Gule beder]]></category>
		<category><![CDATA[Hurtig]]></category>
		<category><![CDATA[Laks]]></category>
		<category><![CDATA[Nem]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Ræddike]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Stribede beder]]></category>
		<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>
		<category><![CDATA[Æblesalat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=2599</guid>
		<description><![CDATA[<img width="592" height="365" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Selvom foråret er på vej, er det stadig vinter med mørke og kulde, men lad ikke det snyde dig, den danske vinter kan stadig diske op med råvarer, der er friske og lækre. Hvis man er lidt kreativ behøver man ikke rejse til de varme lande for at få noget eksotisk. Her i weekenden tog [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="592" height="365" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><div itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/Recipe">
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-med-frisk-vintersalat.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2603" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-med-frisk-vintersalat-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Selvom foråret er på vej, er det stadig vinter med mørke og kulde, men lad ikke det snyde dig, den danske vinter kan stadig diske op med råvarer, der er friske og lækre.</p>
<p>Hvis man er lidt kreativ behøver man ikke rejse til de varme lande for at få noget eksotisk. Her i weekenden tog jeg mig tiden, til at kigge på råvarer og tænke retten godt igennem inden jeg gik i gang.</p>
<p>Jeg brugte omkring 1 time på at gå rundt og i torvehallerne og endte med at købe 1 æble, 1 gul bede, 1 stribet bede, 1 ræddike, 1 fennikel og 1 stykke laks. Grunden til jeg nævner det er, at hemmeligheden i retten er, at der mange forskellige smage, farver og teksturer. Det er derfor dejligt, der findes en <a href="http://torvehallernekbh.dk/content/cotorveplads" target="_blank">grønthandler</a> med godt udvalg af danske sæsonråvarer, og ingen begrænsninger for hvor små mængder man skal købe :-)</p>
<p>Den første gode ting ved retten er at den er hurtig at lave. Halvdelen af grøntsagerne er rå og laksen skal have 12 min. Alt i alt er man i køkkenet i ca. en halv time.</p>
<p>Den anden gode ting ved retten (og det er virkelig godt) er, at den smager fantastisk. Når man confiterer laks (koger i &#8220;lunken&#8221; olie) holder man den saftig og fed, så den står godt til de friske og sprøde grøntsager. Grøntsagerne varierer i smag og tekstur fra det helt sprøde og syrlige til det bløde og søde. Fordi der er så meget forskelligt, kan man tage 10 mundfulde i træk og salaten vil smage og føles forskellig i HVER mundfuld.</p>
<p>Hvis bare man kan sætte en halv times tid af i køkkenet, kan den danske vinter godt være eksotisk :-)</p>
<p><strong><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/laksestykke.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2607" alt="laksestykke" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/laksestykke-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
2 x 150 g laks<br />
salt og sukker<br />
2-3 dl solsikkeolie<br />
1 dl rapsolie</p>
<p><em>- Salat -</em><br />
1 æble<br />
1 stibet bede<br />
1 gul bede<br />
1 ræddike<br />
1/2 fenikel<br />
fennikel toppe<br />
frisk estragon<br />
1/2 dl eddike<br />
2 spsk sukker</p>
<p><em>- Dressing -</em><br />
1 dl creme fraiche (18%)<br />
saft fra 1/2 citron<br />
salt og peber</p>
<p><strong>Opskrift:</strong><br />
Skræl den stribede bede og skær den i skiver på 3-4 mm tykkelse.<br />
Bland 1/2 dl eddike med 2 spsk sukker og lad skiverne af den stribede bede trække i blandingen i ca. 25 min.</p>
<p>Skræl den gule bede og skær den i terninger på ca. 1 x1 cm.<br />
Kog terningerne i saltet vand i ca. 10 min.</p>
<p>Skræl æblet, pil kernehuset ud og skær både af æblet.<br />
Kom et par dråber citronsaft over så de ikke bliver brune.</p>
<p>Skræl ræddiken og skær den i mindre stykker.</p>
<p>Skær fennikelen i tynde strimler.</p>
<p><em>- Dressing -</em><br />
Rør creme fraiche og citronsaft sammen.<br />
Smag til med salt og peber.</p>
<p><em>- Confiteret laks -</em><br />
Pil skindet af laksen, hvis der er skind på.<br />
Drys lidt salt og sukker på begge sider og lad det trække ca. 10 min.<br />
Varm olien op til 80 grader og &#8220;kog&#8221; laksestykkerne i ca. 12 min. (Laksestykkerne skal være dækket helt af olien, så kom mere olie ved, hvis det ikke dækker helt).</p>
<p>Anret med frisk estragon og fennikeltoppe over sala og laks.</p>
<p>Server og nyd.</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg"><img class="alignnone  wp-image-2600" itemprop="photo" alt="Laks med en salat af vintergrønt i sæson: ræddiker, stribede og gule rødbeder, æble, fennikel og estragon" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2013/02/Confiteret-Laks-og-frisk-vintersalat.jpg" width="592" height="365" /></a><br />
<span itemprop="name" style="color: white;">Confiteret laks og frisk vintersalat<time itemprop="CookTime" datetime="PT30M">Cook time 30 min.</time></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2013/02/27/confiteret-laks-og-frisk-vintersalat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Æblesalat &#8211; nem nordisk sommermad</title>
		<link>http://www.lofoloco.dk/2012/06/30/aeblesalat-nem-nordisk-sommermad/</link>
		<comments>http://www.lofoloco.dk/2012/06/30/aeblesalat-nem-nordisk-sommermad/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 10:05:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lofoloco]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Tilbehør]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Croutoner]]></category>
		<category><![CDATA[Estragon]]></category>
		<category><![CDATA[Hurtig]]></category>
		<category><![CDATA[Let]]></category>
		<category><![CDATA[Nordisk køkken]]></category>
		<category><![CDATA[Rugbrød]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<category><![CDATA[Sprødt]]></category>
		<category><![CDATA[Æble]]></category>
		<category><![CDATA[Æblesalat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lofoloco.dk/?p=1627</guid>
		<description><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Æble, bacon, rugbrød og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />Når solen skinner, må maden gerne være både hurtig og nem at lave &#8211; dog uden at give afkald på den gode smag. Heldigvis smager frugt og grønt af så meget her om sommeren, så køber man bare ordentlig kvalitet, er man næsten garanteret at ens mad smager godt, lige meget hvor lidt man tilbereder [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="531" height="398" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004-1024x768.jpg" class="attachment-large wp-post-image" alt="Æble, bacon, rugbrød og estragon" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" /><p>Når solen skinner, må maden gerne være både hurtig og nem at lave &#8211; dog uden at give afkald på den gode smag.</p>
<p>Heldigvis smager frugt og grønt af så meget her om sommeren, så køber man bare ordentlig kvalitet, er man næsten garanteret at ens mad smager godt, lige meget hvor lidt man tilbereder den. Det er heldigt, som da jeg f.eks. forleden både ville rydde lidt ud i køleskabet og nyde solen.</p>
<p>Her faldt valget på æbler. Æbler er en af de frugter, jeg synes er mest alsidig til både det søde og det salt køkken, så der er som regel æbler hjemme hos os. Der var også en rest bacon, og dens salt og fedme ville stå godt i kontrast til de friske og syrlige æbler. Rugbrød var der også, og jeg tænkte at croutoner af rugbrød ville gøre salaten til et (mindre) festfyrværkeri at sprøde teksturer &#8211; og det fik jeg ret i :-)</p>
<p>En ting er at det skulle være hurtigt at lave, men hvorfor ikke også spare på opvasken bagefter?  &#8211; Specielt når det gavner smagen. Ja det var da en god ide, så bacon blev stegt først og bagefter stegte jeg rugbrødet i samme pande, hvor det smeltede baconfedt stadig var &#8230; Mmmm mindre spild og mere smag</p>
<p>Endelig havde jeg fundet ud af, da jeg lavede <a title="Rødfisk med æble, estragon og rejesauce" href="http://www.lofoloco.dk/2012/06/18/rodfisk-med-aeble-estragon-og-rejesauce/">rødfisk med æble, estragon og rejesauce</a> , at æble og estragon går rigtig godt sammen. Da der stadig var lidt estragon tilbage røg det derfor også i. Selvom det kun tog 10-15 min at lave og det var en &#8220;tøm-køleskabet-ret&#8221;, fik kombinationen af smage og teksturer, det til at smage præcis som den sommerdag det var.</p>
<p>Det var let i smagen, men mættede overraskende meget &#8211; perfekt salat her til sommer, som tilbehør til kylling eller svinekød &#8211; nordisk sommermad når det er bedst.</p>
<p><strong>Ingredienser (2 personer):</strong><br />
1 æble<br />
100 g bacon<br />
1 skive rugbrød<br />
2 stilke estragon<br />
1 spsk eddike<br />
3 spsk olivenolie<br />
citronsaft</p>
<p><strong>Tilberedning:</strong><br />
Skær bacon i små stykker og steg dem på panden, til de er let-sprøde og læg dem på fedtsugende papir</p>
<p>Skær rugbrødet i mindre stykker og steg dem sprøde i fedtet fra baconen.</p>
<p>Skær æblet i mindre stykker og dryp lidt citronsaft over, så de ikke bliver brune.</p>
<p>Rør en dressing af olien og eddiken og vend æble, rugbrød, bacon og estragonbladene i.</p>
<p>Server og nyd</p>
<p><a href="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004.jpg"><img class=" wp-image-1632  alignnone" title="Æblesalat - nem nordisk sommermad" src="http://www.lofoloco.dk/wp-content/uploads/2012/06/P7270004-1024x768.jpg" alt="Æble, bacon, rugbrød og estragon" width="550" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lofoloco.dk/2012/06/30/aeblesalat-nem-nordisk-sommermad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
